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Come far passare il singhiozzo

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Per far passare il singhiozzo non esistono cure specifiche o medicinali ad hoc; esistono però rimedi casalinghi efficaci contro il singhiozzo. Fu Ippocrate per primo a trovare un rimedio pratico per far passare il singhiozzo: consiste nel trattenere il respiro restando in apnea una quindicina di secondi. A tal proposito di seguito vi illustreremo come far passare il singhiozzo con rimedi comunemente usati.

Come far passare il singhiozzo, la prevenzione

  • Non mangiate troppo: spesso compare dopo aver ingerito troppo cibo. Alcuni esperti ritengono che il singhiozzo sia il modo in cui il tuo corpo ti dice di smettere di mangiare.
  • Non mangiate velocemente e masticate bene prima di deglutire: il nervo vago (che controlla il singhiozzo) può essere stimolato dalla velocità di deglutizione e dall’ intrappolamento di aria tra i pezzi di cibo
  • Non bevete molto alcool l’alcool oppure gli alimenti piccanti: irritano la mucosa dello stomaco e dell’ esofago.

Come far passare il singhiozzo, rimedi utili
Oltre a trattenere il respiro come vi abbiamo già detto ci sono altri rimedi ugualmente efficaci:

  • Bevete un bicchiere d’acqua mentre contate alla rovescia mentalmente: aiuta a distrarre il cervello
  • Ingerite rapidamente un cucchiaino di zucchero: per la sua composizione in granuli, nel momento in cui scende attraverso l’esofago va a stimolare il diaframma e ne blocca le contrazioni.
  • Provocate uno starnuto, magari solleticando la base del naso con una piuma: tutta la muscolatura del diaframma verrà messa in azione
  • Fate dei gargarismi con l’acqua
  • Bevete un cucchiaino di aceto: provoca una leggera contrazione dell’esofago, che spesso permette di bloccare lo spasmo del diaframma.
  • Chiudete le orecchie con le dita e comprimete per alcuni minuti.
  • Inghiottite l’aria con le orecchie tappate


Video: Come far passare il singhiozzo (Agosto 2022).